Как поднять настроение

Вот тут нашел статейку. Для себя взял:

"Истинно мудрый человек всегда весел" Ведмедик Бо

"Попробуйте натянуть улыбку на лицо и удержать её в течение 3 минут. Меня научил этому приёму старый приятель. Сначала я не верила, но такой простой трюк гарантированно избавляет от дурного настроения! И все мутные мысли сразу куда-то исчезают" Ведмедик Бо

"Вообразите себе, что прошло уже целых 10 лет и взгляните на свою проблему с высоты этого времени. И она покажется вам такой незначительной, что невольно вызовет улыбку. Так зачем же расстраиваться сейчас?" Ведмедик Бо

"Мы получаем ровно столько, сколько отдаём!" Ведмедик Бо

"Даже когда Вам грустно, кто-то может влюбиться в Вашу улыбку." Ведмедик Бо

"Распахните окно, посмотрите по сторонам. Это всё ваше! Небо, солнце, каждый порыв ветра! Разве у Вас есть поводы для грусти??" Ведмедик Бо

"Поиграйте сами с собой в забавную игру-головоломку: постарайтесь найти как можно больше положительного в окружающей Вас обстановке. Ведь все жизненные ситуации изначально нейтральны, и обретают смысл лишь тогда, когда мы даём им свою оценку" Ведмедик Бо